3일 야채 디톡스 플랜: 몸을 가볍게 시작하는 완벽한 다이어트 솔루션현대인의 바쁜 일상 속에서 건강과 체중 관리를 위한 디톡스는 큰 주목을 받고 있습니다. 특히 야채를 기반으로 한 디톡스는 자연스럽게 체내 노폐물을 배출하고, 가벼운 몸을 느끼게 합니다. 오늘은 3일 동안 따라할 수 있는 간단한 야채 디톡스 플랜을 소개합니다.1️⃣ 야채 디톡스란 무엇인가?야채 디톡스는 신선한 야채를 중심으로 식단을 구성하여 몸속 독소를 배출하고 체중을 감량하는 데 도움을 주는 프로그램입니다. 저칼로리, 고영양소, 고섬유질을 특징으로 하며, 다음과 같은 효과를 기대할 수 있습니다:체내 독소 제거소화 개선포만감 유지로 과식 방지체중 감량과 체내 수분 밸런스 조절2️⃣ 야채 디톡스의 장점🍃 1. 자연스러운 체중 감량야채는 칼..