다이어트 친화적인 치즈 레시피: 건강한 간식 아이디어치즈는 다이어트 중에도 충분히 즐길 수 있는 훌륭한 간식이 될 수 있습니다. 단백질이 풍부하고 포만감을 오래 유지해주는 치즈는 적절히 섭취하면 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 저칼로리, 고단백 치즈를 활용한 건강한 다이어트 간식 레시피를 소개합니다.1. 코티지 치즈를 채운 파프리카재료:파프리카 1개코티지 치즈 1/2컵다진 파슬리 또는 고수소금과 후추 약간레시피:파프리카를 반으로 자르고 속을 비웁니다.코티지 치즈에 다진 파슬리, 소금, 후추를 섞습니다.치즈 혼합물을 파프리카 속에 채우고 간단한 간식으로 즐기세요.이점: 코티지 치즈는 단백질이 풍부하고 지방이 적어 체중 감량에 적합한 선택입니다. 파프리카는 비타민 C와 항산화 성분이 풍부..
